تعد اضطرابات النوم أحد أهم أعراض الاكتئاب النفسي الدالة عليه، ومؤشرا على
استجابة المريض للأدوية والعلاج السلوكي في حال تحسنها، وفي الولايات المتحدة يصيب
الأرق، بصفته أحد أكثر أنواع اضطرابات النوم انتشارا، واحدا من بين كل ثلاثة أشخاص
خلال مراحل حياتهم، ويُعَد عرَضا مرضيّا يعاني منه معظم المصابين بالاكتئاب.
بداية ننبه إلى أن اضطرابات النوم الناتجة عن أسباب عضوية أو سلوكية، يمكن ـ في
حد ذاتها ـ أن تؤدي إلى اضطرابات نفسية نتيجة للحرمان المزمن من النوم الجيد، مما
يسبب صعوبة التشخيص والعلاج في بعض الأحيان.

أعراض الاكتئاب

والأعراض المزمنة التي يمكن أن يتعرض لها المصاب بالاكتئاب بصورة شبه
يومية، نلخصها في عدة نقاط أساسية:
- الحزن الشديد، والشعور بالإحباط والعجز، وعدم الجدوى أو القيمة (من حياتهم).
- الإحساس الطاغي بالضجر والشعور الزائد بالتوتر.
- عدم الرغبة في المشاركة في المناسبات العائلية.
- فقدان الاستمتاع بالنشاطات الاجتماعية المختلفة.
- تغير الوزن الحاد سواء بالزيادة أو النقصان.
- صعوبة التركيز وضبابية التفكير.
- نوبات الغضب أو التوتر المفاجئة.
- التفكير في وضع نهاية للحياة.